お知らせ一覧
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✨最近、”深呼吸”できてますか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
最近、”深呼吸”で
きてますか？
最近、
無意識に呼吸が浅くなっている方が
とても多なと感じてています。…
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✨積み上げたものは、ちゃんと残る Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
積み上げたものは、ちゃんと残る
最近思うことがあります。
美容も、仕事も、人間関係も。
綺麗事だけ…
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✨「“ボーっとする時間”が、実は一番大事だったりする」Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
「“ボーっとする時間”が、実は一番大事だったりする」
ゴールデンウイーク明けは、
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✨ゴールデンウィーク明けに、不調が出やすい理由Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
ゴールデンウィーク明けに、不調が出やすい理由
今日は、キャンセルが重なった一日でした。…
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✨４０代から顔の印象を変えたいなら、「呼吸」を見直したい理由 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
４０代から顔の印象を変えたいなら、「呼吸」を見直したい理由
顔の印象を変えたい。
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✨弾力を取り戻すために、本当に必要なこと Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
弾力を取り戻すために、本当に必要なこと
「頑張…
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✨ 40代からの美容は「筋力」より“弾力”が重要な理由 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
40代からの美容は「筋力」より“弾力”が重要な理由
鍛えることだけではなく、
しなやかに使える体を育…
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✨鍛えているのに若く見えない人の共通点 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
鍛えているのに若く見えない人の共通点
健康や美容のために、運動を始める方が増えています…
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✨顔を変えたければ、『どこから整えるか』 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
顔を変えたければ、『どこから整えるか』
全身をを整えることで
顔が変わるのは当たり前のこと。
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✨ 顔が変わらない本当の理由は「脂肪」ではありません Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
顔が変わらない本当の理由は「脂肪」ではありません
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✨ 整える前に「緩める」ことができていますか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
整えているのに、戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
肩を整える
脚を整…
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✨なぜ、みなさん同じように変わるのか Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
なぜ、みなさん同じように変わるのか
今日はパーソナルで
印象的なことが重なりました。
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✨ その「たるみ」、原因は顔だけではありません Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
その「たるみ」、原因は顔だけではありません
「最近、顔が下がってきた気がする」
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✨ むくみが取れただけなのに「痩せた」と思っていませんか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
むくみが取れただけなのに「痩せた」と思っていませんか？
「顔が小さくなった気がする」
「痩せまし…
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✨顔が変わる理由って脂肪だけだと思ってない？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
顔が変わる理由って脂肪だけだと思ってない？
顔がスッキリした時
「瘦せた！」…
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✨整える中で、ずっと感じていたこと Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
整える中でずっと感じていたこと
日々、身体を整える中で
ずっと感じていたことがあ…
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✨「やっぱり違う」と言われた理由 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
「やっぱり違う」と言われた理由
今日は、
数ヶ月ぶりにパーソナルに来てくださった方が…
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✨ その姿勢、見た目を下げていませんか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
その姿勢、見た目を下げていませんか？
ふとした瞬間の姿勢で、
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✨ 無意識に力が入っている話 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
気づかないうちに、力が入っていませんか？
レッスンをしていると
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✨ 40代からの顔と身体は、変えられる Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
40代からの顔と身体は、変えられる
昨日のレッスンで、
少し印象的なことがありました。
身…
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✨ 変わる人の共通点Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
変わる人の共通点
レッスンをしていると
同じことをしていても
変化が出やすい方と
そうで…
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✨ はじめての方へ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
はじめての方へ
「気になるけど
自分にできるか不安」
そう感じている方も
いらっしゃるか…
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✨ こんな方に来ていただいていてますMiyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
こんな方に来ていただいています
きよはパーソナルな日。
みなさん色々な悩みを抱えておりますね😊
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✨レッスンではこんなことしています Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
レッスンではこんなことしています
「どんなことをしているのですか？」
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✨ なぜ首を整えると足まで変わるのか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
なぜ首を整えると足まで変わるのか？
昨日のブログで
首の位置を整えたことで
足まで変化が出たお…
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✨ 首を整えたら、足まで変わりました Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
首を整えたら、足まで変わりました
今日のパーソナルレッスンでの出来事です。
首の…
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✨ 「え、顔触ってないですよね？」と言われました✨ その変化、気づいていますか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
「え、顔触ってないですよね？」と言われました
レッスンのあとに
ふとこんなことを言われました。
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✨ その変化、気づいていますか？ Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
その変化、気づいていますか？
昨日は
「まずはこれだけやってみてください」
とお伝えしました。…
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🌟 まずはこれだけやってみてください🌟 Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
まずはこれだけやってみてください
今日、ちょっとびっくりすることがありました。
詐欺のような電話があ…
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✨ 顔と足、関係あると思いますか？？Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師
顔と足、関係あると思いますか？
今日はパーソナル。リフォーマーやタワーでレッスン。
足裏を整える…
