お知らせ一覧
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Miyukibijou佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術、春を感じると、少し艶めく
春を感じると、少し艶めく
風がやわらぐ。
光が長くなる。
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Miyukibijou佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、美整顔小顔矯正術、 ⸻ 華は、消えない
華は、消えない
華やかな場所に立ったことがある。
視線も、期待も、緊張も知ってい…
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Miyukibijou佐藤みゆき横浜ピラティス,骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師 静かに、超えさせない
静かに、超えさせない。
整うかどうかは、方法ではない。
整え…
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Miyukibijou佐藤みゆき横浜ピラティス,骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師 深めた人から、位置が変わる
深めた人から、位置が変わる
もう、比べなくていい。
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Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、 骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師足しても、満たされなかった
足しても満たされなかった
若い頃は、
足すことが正解だと思っていた。
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Miyukibijou 佐藤みゆきピラティス横浜、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師 戦わない美容という選択
戦わない美容という選択
若い頃は、
増やすことで安心していたような気がします。
塗るものも、
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Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、 骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師 大人の美容は、内側から始まる
大人の美容は、内側から始まる
引き算という美学を選ぶと、見える景色が変わる。
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Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整 美整顔小顔矯正術公認講師 引き算という美学
引き算という美学
本当に整っている人は、静か。
肌もそう。
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iyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、 美整顔小顔矯正術公認講師 境界線を引ける人が、上に行く
境界線を引ける人が、上に行く
今日は少しだけ、本音の話。
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Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、 美整顔小顔矯正術公認講師 奪われない私
奪われない私
今日は少し、現実な話。
思…
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Miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、 美整顔小顔矯正術公認講師 増やすのではなく、引くという美学
増やすのではなく、
引くという美学
若い頃は、
足すことが…
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Miyukibijiou 佐藤みゆき横浜ピラティス 骨盤調整 美整顔小顔矯正術公認講師媚びない肌という選択
媚びない肌という選択
昨日は、媚びない体のお話を書きました。
今日は、その続き。…
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Miyukibijou ピラティス横浜 、骨盤調整、美整顔小顔矯正術公認講師 媚びない体の使い方
媚びない体の使い方
最近、「媚びない」という言葉が心に残っていま…
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Miyukibijiou 横浜ピラティス 骨盤調整 美整顔小顔矯正術公認講師 整えるという美容
整えるという美容
朝、鏡の前に立つ。
何…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 芯から滲む色気という美学
芯から滲む色気という美学
美しさは、足すことで完成するのでしょうか？
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 触れ方ひとつで、体は変わる
触れ方ひとつで、体は変わる
今日は、その前のお話。
体は、強く動かすことで変わるのではなく、
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 ゆるんだあと、どうするか
ゆるんだあと、どうするか？
体がゆるむ瞬間は、つくれる。
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 寒い日は、胸まわりがかたくなりやすい気がする
寒い日は、胸まわりかたくなる気がします。
体温を逃がさないように筋肉が…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師仕事が終わり、肌が教えてくれたこと
仕事が終わり、肌が教えてくれたこと
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 触れる感覚は、体の使い方にもつながっている
触れる感覚は、体の使い方にもつながっている
肌に触れるものを選ぶと…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整今日は、肌に何を触れさせたいか？？
今日は、肌に何を触れさせる
忙しい日ほど、
何をするかより「何に触れているか…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、整える前に、選んでいるも
整える前に、選んでいるも
体や心を整えようとするとき、
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、感情は体を通って流れていく
「骨盤は、感情の続きを覚えている」
感情は胸から骨盤へ、足裏へ
昨日のワークショ…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術コントロールの先に残る、骨盤の感覚
コントロールの先に残る、骨盤の感覚
ピラティスでは、体をコントールすることが必要な時が…
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miyuki bujiou 佐藤みゆき 骨盤調整 2月は、整えることを優先したい
２月は、整えること優先したい
２月は、体も心も揺れやすい季節だと感…
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myukibijyu 佐藤みゆき 横浜ピラティスの今日のレッスン
目がつらい日は、流れを取り戻すケアを
2月は、体も心も揺れやすい季節
だから…
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bijou佐藤みゆき 横浜ピラティス、骨盤調整,今日のレッスン
感情が揺れる日は、無理に結論を出さない
感情が揺れる日があります。
理由がはっきりしないこともあ…
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bijyu 佐藤みゆき 横浜ピラティス、骨盤調整,今日のレッスン
呼吸が変わると、目も楽になる。
昨日のレッスンでは、
・骨盤底筋の引き上げ
・リブ…
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bijyu 佐藤みゆき 横浜ピラティス、骨盤調整、お顔ケア
目の乾きは、体からのサイン。。
今日は目がとても乾いて、少し痛みを感じる一日でした。
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Miyukibijou佐藤みゆきのレッスン横浜ピラティス、骨盤調整、お顔調整 今日感じたこと
できなかった日も、前に進んでいる
私たちは日々、思うようにいかない日あります。
分からないことに立ち止ま…
