顔を変えたければ、『どこから整えるか』

全身をを整えることで

顔が変わるのは当たり前のこと。

本当に大切なのは

「どこから整えるか」　です。

 

最近は

全身の動きや勢によって

顔の印象がことも

少しづつ知られてきました。

 

でも、実際には

ただ整えるだけでは

変化が続かないことも多いのです。

 

なぜなら

身体は全て繋がっているから。

 

どこから整えるかによって

 

変わり方も

戻りにくさも

大きく変わってきます。

 

私が大切にしているのは、

「仙骨から整える」という視点です。

仙骨とは、身体の中心にあり、

姿勢やバランスの土台となる部分。

ここが整うことで

全身の使い方が変わっていきます。

その結果として

姿勢が変わり

身体の使い方変わり

顔の印象も

自然と変わっていきます。

 

無理に変えるのではなく

本来の状態に戻っていくこと。

 

それが

 

変わり続けるために

必要なことです。

 

顔を変えたければ

 

表面だけではなく

土台から。

 

それが本当の意味での変化につながります。

まずは、

どこから整えているのか

 

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