顔が変わらない本当の理由は「脂肪」ではありません

 

 

顔を変えたいと思ったとき

「脂肪を減らせばいい」と

考えていませんか？

 

実際に多くの方が

小顔ケアや

引き締めを目的に

顔へのアプローチを選ばれます。

 

ですが

それだけでは

変化が続かないことも多いのです。

 

なぜなら

顔の印象は

脂肪だけで決まっているわけではないからです。

 

むくみ  

姿勢  

身体の使い方  

筋膜の状態  

こういった要素が重なって

今の顔がつくられています。

 

例えば

流れが滞ればむくみやすくなり  

姿勢が崩れればフェイスラインも下がる

つまり

顔だけを整えても

身体全体の状態が変わっていなければ  

元に戻ってしまうのです。

 

ここで大切なのは

「何をするか」よりも  

「どこから整えるか」

 

身体の中心から整えていくことで

姿勢が変わり  

動きが変わり  

結果として

顔の印象も自然と変わっていきます。

 

また

年齢を重ねると

必要な脂肪まで減ってしまい  

顔がこけて見えることもあります。

 

だからこそ

ただ減らすのではなく

整えながら  

必要なものは残すこと。

 

これが

大人の小顔ケアには  

とても重要です。

 

一時的に変えるのではなく

戻りにくい状態をつくること。

それが

本当の意味での変化につながります。

 

変えたい方は

顔だけではなく、

身体から整えることを意識してみてください。

そして

なぜ私がここまで

「顔と身体の両方」にこだわるのか

その背景については

明日のnoteでお伝えします。

 

現在は、顔と身体を同時に整えるセッションを行っています

 

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