40代は、ほどよく　ととのえる。

情報をどんどん増やすより、

自分の身体の声に耳を傾ける。

真面目すぎたり、追求しすぎたりすることも、

身体や顔には、あまりよくないのではないかと思っています。

以前、私の先生が「ほどよさが大事」とおっしゃっていました。

当時は「そうなんだ」と聞いていましたが、

今になって、その言葉の意味がよく分かる気がします。

私は、「ほどよく」が好きです。

美容も健康も、

頑張りすぎるより、

ほどよく続けることがの方が、美しさにつながる気がします。

40代からは、

何を足すかより、

何を選ぶか。

今日も少しだけ肩の力が抜いて、

🕊️ 心と身体を、ほどよく整える暮らしを大切にしています。

お申し込み・お問い合わせ