カテゴリー別一覧ページ
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 ゆるんだあと、どうするか
ゆるんだあと、どうするか？
体がゆるむ瞬間は、つくれる。
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 寒い日は、胸まわりがかたくなりやすい気がする
寒い日は、胸まわりかたくなる気がします。
体温を逃がさないように筋肉が…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師仕事が終わり、肌が教えてくれたこと
仕事が終わり、肌が教えてくれたこと
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術公認講師 触れる感覚は、体の使い方にもつながっている
触れる感覚は、体の使い方にもつながっている
肌に触れるものを選ぶと…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整今日は、肌に何を触れさせたいか？？
今日は、肌に何を触れさせる
忙しい日ほど、
何をするかより「何に触れているか…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、整える前に、選んでいるも
整える前に、選んでいるも
体や心を整えようとするとき、
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、感情は体を通って流れていく
「骨盤は、感情の続きを覚えている」
感情は胸から骨盤へ、足裏へ
昨日のワークショ…
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miyukibijou 佐藤みゆき横浜ピラティス、骨盤調整、小顔矯正術コントロールの先に残る、骨盤の感覚
コントロールの先に残る、骨盤の感覚
ピラティスでは、体をコントールすることが必要な時が…
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miyuki bujiou 佐藤みゆき 骨盤調整 2月は、整えることを優先したい
２月は、整えること優先したい
２月は、体も心も揺れやすい季節だと感…
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bijou佐藤みゆき 横浜ピラティス、骨盤調整,今日のレッスン
感情が揺れる日は、無理に結論を出さない
感情が揺れる日があります。
理由がはっきりしないこともあ…
