なぜ首を整えると足まで変わるのか？

昨日のブログで

首の位置を整えたことで

足まで変化が出たお話をしました。

「どうして首なのに足まで変わるの？」

そう感じた方もいらっしゃるかもしれません。

体は一つにつながっています。

首の位置は

体全体のバランスに大きく関わっています。

そして実は

目の使い方（視線）も関係しています。

目線が下がったり

前に引っ張られることで

頭の位置が崩れ

首にも負担がかかります。

その結果

体の重心が変わり

無意識にバランスを取ろうとして

足の使い方にも影響していきます。

さらに

首まわりには

大切なリンパのポイントもあります。

耳の下（耳下腺あたり）

あたりをやさしく流すことで

首まわりの緊張がゆるみ

リラックスしやすくなることもあります。

こうした変化は

自律神経とも関係しています。

首の位置や流れが整うことで

全身のバランスも整いやすくなります。

小さな調整が

全身に影響していく。

それが体の面白さでもあります。

そしてそれは

顔の印象にもつながっていきます。

一緒に整えていきましょう。

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