顔は体で変わる

 

最近のブログで、

 

骨盤

呼吸

顔の下半身

そして仙骨

 

について書いてきました。

体のことを書きながら改めて感じるのは、

顔は顔だけで変わるものではないということ。

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体の中心にある骨盤。

その真ん中にある仙骨。

 

そこから背骨につながり、

頭や顔へと続いています。

だから体のバランスが整ってくると、

姿勢も変わり

顔の印象も変わってくるのです。

 

今日の骨盤調整のクラスでも、

体のつながりを感じる出来事がありました。

 

正しいフォームや足の位置をお伝えし、

ワークを行ったあと。

 

レッスンが終わって立ち上がったときに、

O脚だった方の脚が自然とそろっていたのです。

 

ご本人もとても驚かれていました。

 

また、

「いつもどこか痛い感じがしていたのに、

今日はそれがありません」

 

そんな声もいただきました。

 

 

骨盤

呼吸

姿勢

仙骨

 

体はすべてつながっています。

 

体を整えることが、

自然な美しさにもつながっていく。

そんなことを改めて感じた一日でした。

 

また少しずつ、

体と美容のつながりについても書いていきますね♡

 

自宅に戻ったらくつろぎタイム。

大好きな時間♡

 

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