今日は、肌に何を触れさせる

忙しい日ほど、

何をするかより「何に触れているか」が、

体や心に残るような気がします。

今日は、

肌に何を触れさせたいか。

強さよりも、正しさよりも、心地よさを基準に選ぶことにしてます。

触れた瞬間に、

呼吸が深くなるもの。

無意識に力が抜けるもの。

ケアは、頑張ることではなくて、

自分に戻るきっかけ。

明日はそんな時点で、

肌と向き合ってみようと思います。

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