「え、顔触ってないですよね？」と言われました

レッスンのあとに

ふとこんなことを言われました。

「顔、触ってないですよね？」

もちろん

顔には一切触れていません。

整えたのは

骨盤や姿勢、

呼吸だけ。

でもその方は

「なんか顔が上がってる気がする」

と驚かれていました。

体はすべてつながっています。

土台が整うと

首の位置が変わり

無意識に入っていた力が抜けていく。

その結果として

フェイスラインや表情にも

変化が出てくることがあります。

これは特別なことではなく

体の自然なつながりです。

派手な変化ではないけれど

「なんか違う」

そんな感覚の積み重ねが

大きな変化につながっていきます。

私自身も

日々感じていることの一つです。

一緒に整えていきましょう。

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